心理スペース「ぽれぽれ」

　今日買い物に行ったら、年配の女性がうまく駐車できず、右往左往していました。

　今にも隣の車にぶつけそうで、捨て置けず、ついつい「前に出て」、とか「右にハンドル切って」とか、言っていました。

　立体駐車場なので、暗いために、ギアがどこに入っているのかもわからない様子です。聞くと、そこに止めるつもりもなかったとか・・・いったいどうしたいのかはわからずじまいでしたが。

　長い間苦労して、とにかくそこに入りました。車がまっすぐ進んだのは、最後の一回だけでした。

　駐車がうまくなるには、まず「まっすぐ」がわかることと、ゆっくり動かすことが、大切な点です。まっすぐがわからないままに、とりあえずハンドルを切るとさまようし、スピードが速いと修正がきかずぶつけてしまいます。

　それはこころにもいえます。普通の自分を知りましょう。よくもなく、悪くもない、普段なら意識しない自分です。10段階にたとえると、5前後のときですね。それを知ると、それよりいいとき、悪いときというのが自分で把握することができます。

　いいときにはいいときの、悪いときには悪いときの過ごし方があります。普通を知っていると、少しいいだけでもわかるし、少し悪いだけでもわかります。

　状況がわかれば、修正もききやすい。そのまま突っ込んでいくのはとても危険です。ひどく悪くなるまでほっておいたり、テンション上げ過ぎて周りに引かれたり、ということが起こりがちです。

　あの方は、無事おうちまで帰ることができたのでしょうか。少し気がかりです。