2016年04月23日

ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法


こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。

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浄化


焼きもちを焼いてみたり。

人のひどい扱いに、腹を立ててみたり。


何かにつけて、ドロドロしてしまうのがこころですね。

自分を責めたり、だめだなあと落ち込む必要はありません。


こころをきれいにして、すっきり爽やかな気分になりましょう。


どうしたらいいのでしょうか?


○こころをきれいにするイメージ

自分が水の中に沈んでいるイメージをします。

その水が洗浄剤を入れたときのように、泡がブクブクと湧いてくるとイメージします。

「この泡が浄化してくれる。どんどん、きれいになる」と言葉を唱えましょう。


泡のイメージで、すっきり、きれいなこころになりましょう。


読んでくださって、ありがとうございました。

*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。

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Posted by いなまつゆか at 17:26Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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