2016年03月11日
被災地に、今この場でできることとは
こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
今日は3月11日。
東日本大震災のあった日です。
あっという間の5年。
しかし、被災地では、まだまだ復興途上の5年でしょう。
非力を感じざるをえませんが、できることはたくさんあります。
そう言われても、何も与えられない。
そう思う方は、ぜひ、イメージをしてみてください。
希望の光を与えるイメージ
東日本の地をイメージしましょう。
天の高いところに、光のかたまりをイメージします。
これは、希望の光なのだと意味づけします。
東日本に向けて、スポットライトのように希望の光が降り、地にたどり着いたら、外へ外へと広がっていくイメージをします。
「ありがとう、愛してる」と言葉を何度も唱えましょう。
イメージも言葉も、思いの他、力になります。
わたしたちは、こころでつながっています。
イメージと言葉は、こころを扱うツールになります。
イメージをすることで、東日本のために自分ができることも明確になります。
よければ、やってみてください。
読んでくださって、ありがとうございました。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
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東日本大震災のあった日です。
あっという間の5年。
しかし、被災地では、まだまだ復興途上の5年でしょう。
非力を感じざるをえませんが、できることはたくさんあります。
そう言われても、何も与えられない。
そう思う方は、ぜひ、イメージをしてみてください。
希望の光を与えるイメージ
東日本の地をイメージしましょう。
天の高いところに、光のかたまりをイメージします。
これは、希望の光なのだと意味づけします。
東日本に向けて、スポットライトのように希望の光が降り、地にたどり着いたら、外へ外へと広がっていくイメージをします。
「ありがとう、愛してる」と言葉を何度も唱えましょう。
イメージも言葉も、思いの他、力になります。
わたしたちは、こころでつながっています。
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イメージをすることで、東日本のために自分ができることも明確になります。
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