2016年03月08日
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
「どうして、わたしだけこんな目にあうんだ」
「他の人は楽しそうだし、しあわせそうで、腹が立つ」
不満が募るとき、ありますね。
不満を解消するには、どうしたらいいのでしょうか?
受け取る練習をしましょう。
ほしいものを受け取るイメージをします。
○受け取るイメージ
空から、光の玉がおりてきます。
それは、あなたが望んでいるものだと定義します。
「欲しいものを、喜びとともに受け取ることができました。ありがとうございます」
そう唱えましょう。
背中のあたりが、あたたかくなり、うれしい気持ち、感謝する気持ちが広がるイメージをします。
イメージの中で、先取りして受け取ることは、現実化する行動につながります。
大事なことは、「まだか、まだか」と焦らないことです。
本当に望んでいれば、いつか、必ずやってきます。
お先に、喜びましょう。
それでも、不満が治らない場合は、「感謝リスト」を作りましょう。
今あるもの、持っているものを書き出します。
最後に、「ありがとうございます」と書きましょう。
ないものに意識をおくと、不満が募ります。
あるものに意識をおくと、感謝でき、しあわせ感がやってきます。
感謝でき、しあわせを感じる人には、またしあわせなことがやってきます。
受け取るイメージをし、今あるものと、未来にやってくるものに感謝して、不満を解消しましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
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「他の人は楽しそうだし、しあわせそうで、腹が立つ」
不満が募るとき、ありますね。
不満を解消するには、どうしたらいいのでしょうか?
受け取る練習をしましょう。
ほしいものを受け取るイメージをします。
○受け取るイメージ
空から、光の玉がおりてきます。
それは、あなたが望んでいるものだと定義します。
「欲しいものを、喜びとともに受け取ることができました。ありがとうございます」
そう唱えましょう。
背中のあたりが、あたたかくなり、うれしい気持ち、感謝する気持ちが広がるイメージをします。
イメージの中で、先取りして受け取ることは、現実化する行動につながります。
大事なことは、「まだか、まだか」と焦らないことです。
本当に望んでいれば、いつか、必ずやってきます。
お先に、喜びましょう。
それでも、不満が治らない場合は、「感謝リスト」を作りましょう。
今あるもの、持っているものを書き出します。
最後に、「ありがとうございます」と書きましょう。
ないものに意識をおくと、不満が募ります。
あるものに意識をおくと、感謝でき、しあわせ感がやってきます。
感謝でき、しあわせを感じる人には、またしあわせなことがやってきます。
受け取るイメージをし、今あるものと、未来にやってくるものに感謝して、不満を解消しましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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