2016年02月08日

不得意なことと、どう付き合うか?

こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。

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不得意を許す


ついつい、あせってしまうことありませんか?

わたしは、人に待たれるのが苦手です。

悪いな、と思ってしまって、あせって、よけい時間がかかったり、忘れ物をしたり、落し物をしたりしてしまうのです。


ですので、離れて待ってもらうこともあります。

しかし、レジでの支払いなど、そうもいかないときは、

「大丈夫、落ち着いてゆっくりやりましょう」と自分に言うようにしています。


苦手なことを克服することはすばらしいですが、苦手は苦手だと受け入れて、より負担なくやることも、大切なことです。

他の人と比べて落ち込んでも、いいことは何もありません。


まあまあ、できていれば大丈夫なのです。


どうしたら、楽にやれるか?

誰の、何の助けを借りたらいいか?

どの程度まで、できたらいいか?


という軸で、考えてみてください。

わたしは、待たせるとき、時間がかかる自分を許すことにしています。

それで、ずいぶん楽になりました。


自分に不必要に負担をかけないこと、大事です。


読んでくださって、ありがとうございました。

*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


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Posted by いなまつゆか at 18:24Comments(0)子育て・自分育て
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