心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら




できることなら、なるべく気分よく、穏やかに過ごしたいものですね。

イライラしたり、腹を立てたりすることが多いと、ストレスがたまり、からだにも、こころにも、よろしくありません。


どうしたらいいのでしょうか？

祈りを込めて、行動してみてください。


例えば、料理をするとき。

これを食べて、みんなが元気になりますように。


仕事をするとき、

お客さまが、幸せになりますように。


というような祈りを込めるのです。

お説教をしたいわけでも、宗教を広めたいわけでもありません。


こころの状態を穏やかにするのに、効果的な方法なので、おすすめしています。


誰かのために祈るとき、人は、自分のことだけを考える気になれません。

イライラしたり、腹を立てたり、しにくいのです。

気持ちが穏やかになり、鎮まりやすくなります。


ぜひ、祈りを込めて、行動してみてください。

こころが、どうぞ穏やかになりますように。


読んでくださって、ありがとうございました。

＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら