心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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いろいろとやってきたけれど、ちゃんと成長しているのだろうか。

ふっと不安になることはありませんか？


子どもや自分の成長度は、気になるものです。

成長できているか不安になったら、こう自分に尋ねてみてください。


「前にできなかったことで、今できるようになったことは何かな？」


身長や体重ならともかく、精神的な成長は、目に見えてわかりません。


できなかったことが、できるようになる。

これが成長だと基準がわかれば、認めることがたくさんあることがわかります。


できなかった時は、「なぜ、できないんだろう？」と気にするのに、

できるようになった途端に、「できて当たり前」な気分になるのは、よくあることです。


小さなことに思えるものでも、本当はとてもすごいことなのです。


「字を書かなかったのに、書くようになった」

「人に気持ちを全然話さなかったのに、一言ぐらいは言えるようになった」


ささやかな成長を、見逃さないようにしてみてください。


「ああ、ちゃんと成長してるんだ」と安心することができるでしょう。


成長できているか、不安になったら、

「前にできなかったことで、できるようになったことは何かな？」と聞いてあげてください。


読んでくださって、ありがとうございました。

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