心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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家庭で子どもさんが、

職場で同僚の方が、


目の前で、「どうしよう、困ったなあ」と言って、

はああ、と深いため息をつきました。


どうでしょう？

とても気になりますね。


「どうしたの？」とつい、聞いてしまいます。

もちろん、その方がいい場合もあります。


しかし、いつも「助けて」とも言わず、なんとなく困った風でいることに、ついつい、関わっているのだとしたら、どうでしょう？


ただただ、脳内の言葉が外に漏れているのかもしれません。

お願いせずに、ちゃっかり助けてもらえたらなあという、甘い気持ちなのかもしれません。

自分から、巻き込まれてしまっているだけのかもしれません。


答えを一生懸命考えてしまっているのは、本当の相手のためになっているのでしょうか？



実は、助けてもらいたいとは思っていないのではないでしょうか？

相手の自立をはばんではいないでしょうか？

自分に負担をかけているだけなのではないでしょうか？


これでは、残念ながら、エネルギーの無駄遣いになってしまいます。


ついつい気になって、巻き込まれるパターンから抜け出しましょう。

どうしたらいいのでしょうか？


「関係ない、関係ない。これは相手の問題だ」と言ってあげてください。

一度切り離して、様子をみてみましょう。


相手の方は、自分なりに解決していくかもしれません。

ただ、言ってみただけで、すっきりしているかもしれません。


「関係ない、関係ない。これは相手の問題だ」と言って、相手との距離を上手にとりましょう。


読んでくださって、ありがとうございました。

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