心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、イメトレカウンセラーのいなまつゆかです。

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不登校状態になっている時に、「明日は絶対学校に行く！」と子どもが言う時があります。

親としてはうれしいし、期待がふくらみますが、朝になると、動けず、起きられない、ということがよくあります。

がっかりしてしまいますね。

同じことを繰り返すと、さすがに簡単に期待はしなくなりますが、

「どうせ、また行かないんでしょう」という気持ちと、「もしかしたら、明日は行けるのかも」という気持ちがせめぎあい、とてもつらくなります。


不登校に限らず、支援していると、いい調子になって喜んでいると、がっかりするようなことが起きることが多いのです。

ですので、わたしは、いい感じになってきても、浮かれないようにします。

がっかりが、相手に伝わると、相手の方がつらいですから。


しかし、喜びはします。

静かに。


次につながらないこと、うまくいかないことが後にあることは、「想定内」にしながら。

想定内なら、「そういう可能性も考えていた」となるので、がっかりしません。

実際、よさそうに見えても、いいのか、悪いことなのかも、本当のところはよくわかりません。


ですので、「だめに決まっている」とも決め付けないし、「これで、うまくいくだろう」とも思いません。


「最終的にはよい状態になる。いつかわからないし、どのようにかはわからないけれど」と希望を持ち続けます。


その中で、すこーし、喜ぶのです。


でないと、長い道のり、喜びどきがありません。

嫌になってしまいます。


人は、まっすぐ成長しません。

右に振れ、左に曲がりながら、育っていくのです。


このような考え方を、心理学者の河合隼雄先生から、本を通じて教えてもらいました。

カウンセリングを日々やっていて、その通りだと感じています。

そのなかで、静かに喜ぶようになったのです。


ハッピーエンドだと決めてしまい、小さく喜び、がっかりもせず、やれることを積み重ねる。


こころの力がいりますね。

ですから、頼れるものは、なんでも頼りながら、続けていきましょう。


こころから、応援しています。


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