2015年03月29日

小さなことが気になってしょうがない時は

こんにちは、イメトレカウンセラーのいなまつゆかです。

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鹿児島に来ています。

義父の納骨式に出ました。

見晴らしのいい高台から、桜島、桜の花、そして街を眺めました。

桜島


高い視点からものを眺め、さらに、人生の最終地点であるお墓を観ると、見方が広がります。

見方が広がると、「本当に」大事なことは何か、がよくわかります。


小さいことが気になるのは、こころの距離が短いからです。

高いところから、遠いところから、長い目でみると、「まっとうな」判断ができるのです。


こころが縮こまっている気がする、さまざまなことが気になってしょうがない。

そんな時は、高いところから、美しい景色を眺めてください。


こころが広がります。

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Posted by いなまつゆか at 20:49Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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