2014年10月16日

外だからこその、のんびり時間

昨日、名古屋に一泊して、帰ってきました。

特に用事もなく、待たせている者もいないので、あせることも、急ぐ必要もありませんでした。
朝も、いつもよりは少し遅めに起き、朝食も、ゆっくり食べました。

本来は、ゆっくりが得意なたちですのに、家にいると、やる仕事も多く、家事もあれこれやと考えていると、これほどのんびりとはできません。
外にいるからこその、のんびり時間です。

おみやげも、ゆっくり選んで、予約した新幹線も、早く帰るために繰り上げることもなく、予定通り乗りました。

在来線の乗り換えも、一本行き過ぎそうでしたが、荷物も重いので、次のでいいからと思って、走りませんでした。すると、信号の関係だったようですが、出発が遅れたおかげで、乗ることができました。伊勢参りや冷蔵庫のお掃除のおかげで、運気が上がって来たようです。

急ぐということが、いかにストレスフルかが、よくわかります。特にわたしは、急いだり、あせったりというのが、ひどく負担になるので、出来る限りゆとりを持って行動するのですが、それでも、なかなか今日のようにはいきません。

至福のときでした。



津市のホテルからの日の出
  


Posted by いなまつゆか at 19:38Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2014年10月16日

伝える・伝わると、つながる

名古屋で、「伝える・伝わる力養成セミナー第2弾」をやりました。
6月に東京でしたもののカリスマ予備校講師の、山下りょうとく先生とのコラボセミナー、名古屋版です。

イメージトレーニングを使った、セルフイメージを上げる方法。
具体的に伝えるにはどうしたらいいか。
たとえ話作成シートを使った、たとえ話の作り方をお伝えしました。

自分が伝えたいことを、相手にわかりやすい言葉で伝え、「なるほど!」と思ってもらうには、工夫が必要です。

子どもさんや受講生、後輩の、興味があること、よく知っていることに置き換えると、理解と納得をしてもらえます。

相手としっかりつながることができるのです。



  


Posted by いなまつゆか at 00:15Comments(0)コミュニケーション
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