2014年10月15日

空気に愛を


昨日、講師仲間と伊勢に行きました。

家族以外の人と旅行に行くのは、先日なくなった友人と、大学卒業後すぐに行って以来です。

台風一過で、青空に恵まれ、楽しいひとときとなりました。

何より、空気が清々しかったです。

当たり前ですが、我々は、空気をずっと吸って生きています。

やさしい言葉を使い、やさしい気持ちでいると、空気がやさしいものになります。

トゲトゲした声を発し、イライラしていると、空気が殺伐としてきます、

どんな空気を毎日吸っているかは、こころにも、からだにも、大きな影響を与えます。

ぜひ、毎日吸う空気を、愛ある、すてきなものにしようと、こころがけてみてください。

完璧でなくてもいいのです。

ぐっと生きやすくなることでしょう。



  


Posted by いなまつゆか at 05:46Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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