2014年09月12日

冷蔵庫の中や書類を整理して、リフレッシュ!

休みでした。ふだんは、丸一日休みだったら、神戸で買い物、というのが結構多いのですが、今日は一日家にいました。

ちょうどゴミの日だったもので、こころに火がつきました。

冷蔵庫や台所にある、ためこんでいたものをどんどん処分しました。

少しずつ、シュレッダーにかけていた書類も、大幅に処分でき、 ハードディスクにたまっていた番組も、どんどんDVDに落として行きました。やろうと思って、手つかずだった手続きも、この際だと思って、処理しました。


不要なものは、極力ためない主義ですが、食品やソフトは、気になりながらも、なかなか手がつけられないでいました。


からだの中も、滞ると健康が損なわれるのと同じで、家にも物が滞ると、よくありません。身もこころも重たくなります。

処分したら、本当にすっきりしました。


これぞ、リフレッシュです。




  


Posted by いなまつゆか at 18:17Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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