心理スペース「ぽれぽれ」

神戸の高齢者施設で、カウンセリングの仕事でした。



普段、幸せに生きるうえでは、多少のお金も必要ですし、仲間の存在も大事です。

高齢者の皆さんのことと関わる機会を持つと、おのずと、人生の締めくくりについて考えます。はてさて、幸せな人生のしめくくりとは、何でしょう。

平凡な答えですが、「感謝」できるかどうかではないでしょうか。

なぜ、不満が次々やってくるのか。

以前、「感謝の気持ちがないからだ」と美輪明宏さんが答えておられたのを聞いたとき、衝撃を受けました。きっと、わたしのこころの中に、不満がたくさん渦巻いていたのでしょう。

「あれも足りない、これも足りない」「これもしてくれない、あれも不十分だ」と思いながら、人生を締めくくるのは、残念です。

しかし、考えてみれば、これは人生の終わりに限りません。今、感謝の気持ちを持たず、さんざん不満をつのらせて、さあ、最後だから感謝して、というのも、なんだか不自然です。

今から、感謝癖をつけておけば、後々楽ですね。