心理スペース「ぽれぽれ」

　兵庫県三木市で、キャンパスカウンセラーの仕事でした。

　

　１学期も終わりに近づき、球技大会など、行事が増えてきます。

　授業が少なくなって、うれしい人が概ねでしょうが、実は、休み時間や行事より、授業の方が楽な人たちがいます。なぜだと思いますか？


　それは、授業には、あまりイレギュラーな要素がないからです。先生の話を聞く、ノートを取る、当てられたら答える、などですね。

　雑談や行事は、予想がつきにくい動きをしなくてはなりません。一部の人たちには、戸惑うことが多いのです。どう動いたらいいんだろう？何を誰と話したらいいんだろう？空気読めてなかったらどうしよう？

　気を使いすぎて、消耗しているのに、傍から見ると、ぼーっとして、何もしていないように見えてしまいます。


　そういうタイプの人には、具体的にやること、言うことを伝えてあげると助かるのです。

「わからなくなったら、『わたし、何したらいい？』と聞いたらいいのよ」などと。


　具体的に、する行動がわかり、何かおおせつかったなら、ほっとして、真面目に一生懸命取り組んでくれます。

　イレギュラーなことを、マニュアル化してあげるといいのです。