2014年03月31日
続けりゃいいってもんじゃない!ただ続けていたことをやめて、スッキリする
とうとう、今年度が終わります。せっかくの節目ですので、点検をしてみましょう。何を点検するのか?今抱えているもので、何を来年度まで、持ち越すかです。
継続するのが苦手な方も多いでしょうが、逆に、ずっと、なんとなく続けて来たものをやめるというのも、勇気がいるものです。しかし、始めたときは、やる価値があったものも、時間がたってしまえば、「そういえば、なんでこれ続けているのかな?」というものが、出てきます。
通販で、ずっと継続して買っていたものとか。楽しくないのに、なんとなく毎回参加している食事会とか。
普段はそういうところに、なかなか意識がいきません。だから、年越しとか、年度の変わり目というのは、在庫の点検のチャンスなのです。
いらない、重たい荷物を抱えて、ひいひい言いながら来年度に向かうのか、ここで、潔くやめて、スッキリさせるのか。考えてみましょう。
もちろん、今も必要だと思えるものは、継続していいのです。わたしも、ヨガや散歩等、今もわたしの体調管理、生活リズムがよくなって、精神的な安定をもたらしてくれるので、今も必要だなと思えるものは、続けます。
続けるために続けていたことをやめて、スッキリと来年度を迎えてみてはいかがでしょう?
何を卒業する?