2014年03月31日

続けりゃいいってもんじゃない!ただ続けていたことをやめて、スッキリする

 
 とうとう、今年度が終わります。せっかくの節目ですので、点検をしてみましょう。何を点検するのか?今抱えているもので、何を来年度まで、持ち越すかです。

 継続するのが苦手な方も多いでしょうが、逆に、ずっと、なんとなく続けて来たものをやめるというのも、勇気がいるものです。しかし、始めたときは、やる価値があったものも、時間がたってしまえば、「そういえば、なんでこれ続けているのかな?」というものが、出てきます。

 通販で、ずっと継続して買っていたものとか。楽しくないのに、なんとなく毎回参加している食事会とか。

 普段はそういうところに、なかなか意識がいきません。だから、年越しとか、年度の変わり目というのは、在庫の点検のチャンスなのです。

 いらない、重たい荷物を抱えて、ひいひい言いながら来年度に向かうのか、ここで、潔くやめて、スッキリさせるのか。考えてみましょう。

 もちろん、今も必要だと思えるものは、継続していいのです。わたしも、ヨガや散歩等、今もわたしの体調管理、生活リズムがよくなって、精神的な安定をもたらしてくれるので、今も必要だなと思えるものは、続けます。

 続けるために続けていたことをやめて、スッキリと来年度を迎えてみてはいかがでしょう?



 何を卒業する?  


Posted by いなまつゆか at 19:26Comments(0)子育て・自分育て
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