2013年12月12日

元気が出るもの!

 わたしの場合、元気が出るものは、マイケルジャクソンの「This Is It」です。

 本番寸前に亡くなってしまったため、リハーサル映像を映画化したもので、スクリーンでも観ました。マイケルが出る前から、感動して泣いていました。


 マイケルは、類まれなる歌とダンス、演出などの才能を持ちながら、迫害と言ってもいいぐらいのバッシングを受けました。報道内容や、ライブを長くしなかったことなどから、あまりいい印象を持っていなかったのですが、「This Is It」を観て、驚きとともに、マイケルのすばらしさを知りました。深い愛と美しいこころがないと、あの歌やダンスはできるものではありません。

 観ているだけで、こころが洗われる気がして癒されます。その上、困難を抱えていても、「マイケルほど、つらい状況か?」「マイケルほど、努力したのか?」と自分に尋ねると、「NO、まだまだだ」という答えが自分の中から返ってきます。

 そうしたら、もうひとふんばりしようという気持ちになれるのです。元気が湧いてくるのです。


 やる気系の元気はちょっとなあという方には、空を眺めることをお勧めします。

 子どもの頃から、空を眺めて、ぼーっとするのが好きでした。あれこれ考えをめぐらしたり、空想をしていたのです。祖父が亡くなったこと等、悲しいことでも、空を眺めながらだと、つらすぎずに考えることができました。今でも、なにかと空をながめ、自分と対話したり、美しさにみとれたりしています。じんわり、じわじわ元気がしみでてきます。

 何か励みになるもの、癒されるもの、持っているといいですね。皆さんは、何かありますか?あったら、コメントなどで、おしえてください。お待ちしています。


 

 今日の、兵庫県、三木の空。
  


Posted by いなまつゆか at 19:16Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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