心理スペース「ぽれぽれ」

　勉強会でした。


　しあわせ度が上がるものがあるそうです。

　ラベンダー、バニラ、唐辛子、朝鮮人参、ビターチョコ、笑顔（笑いより上がるそうな）、集団でからだを動かす（ラジオ体操的な？）プラスの考え方などです。本当かどうかはよくわかりませんが、笑顔やプラスの考え方などは、確かにしあわせ度上がりそうですね。

　おもしろいのは、健康度ではないということです。健康イコールしあわせとは限りません。健康な不幸者もいれば、病を持つしあわせな人もいます。しあわせは人間の悲願のはずですが、どうしたらしあわせになれるかは、案外考えていないのです。今困っている状態が嫌だ、どまりになりやすいからです。

　ラインナップ自体は珍しくなく、取りすぎなければ、あまり害もなさそうなので、お好みのものから試してみてはどうでしょう。さしあたり、笑顔でビターチョコ食べてみましょうか。

　
　
　バニラは、食欲も落とすらしい。