心理スペース「ぽれぽれ」

　昨日、Facebookページで質問があったので、皆さんにもシェアします。


　アイデアをひらめかせる方法です。


　簡単にプロセスを説明すると、

　１．問いかける。

　２．答え（ひらめき）がやってくることを、先に感謝する。

　３．リラックスして、待つ


　ということになります。


　一番大事なことは、なんのアイデアが欲しいのか？

　問いは具体的に何かということです。


　実は、これが一番難しいです。

　問いさえ、具体的ではっきりしたら、答えは自ずと見つかります。


　１．問いかける

「元気がない家族に笑いをもたらせるためには、どうしたらいいか？」

　２．答え（ひらめき）がやってくることを感謝する

　「答えがやってくることを感謝します」

　３．待つ

　リラックスしているときに、ひらめきはやってきやすいです。

　お風呂、散歩、朝起きがけなど。


　イライラして待つと、なかなかやってきません。


　１は、アイデアを入れる箱を作るようなもの

　２は　箱があくようにするもの

　３は　その箱を開けるきっかけ


　というような感じでしょうか。


　必死にやろうとすると、なかなかアイデアは降りて来ず、不信感がつのり、うまくいきません。

　セットだけしたら、

　「きっと、いい時にやってくるわ」ぐらいに思う方がいいのです。


　信じるのが苦手な方は、小さなことで、試してみてはどうでしょうか？


　わたしだったら、

　「来年の手帳カバー、何かいいアイデアないですか？色は赤、軽いものがいいです」


　ぐらいでしょうか？　


　

　ひらめきは、天からのプレゼント