心理スペース「ぽれぽれ」

　LINEにまつわる事件やいじめ問題、嫁姑のもめごと、職場でのストレス、ママ友の世界・・


　多くの人が苦しんでいる理由の１つが、狭い世界がすべてのように感じられてしまうということです。


　視野が狭くなると、判断がおかしくなってきます。

　狭い世界の常識は、一歩外へ出たなら非常識であることも、珍しいことではありません。

　独特のルールができあがってしまい、そのルールの異常さが、わからなくなってくるのです。


　意識を外に向けてみてください。


　あなたが、神のようにひれ伏し、恐れている人は、一生つき合いたい人ですか？

　その暗黙のルールは、本当に絶対正しいことですか？


　世界には、いろんな人がいて、いろんなルールがあります。

　そのことを知るだけでも、へんてこな狭い世界から離脱することができます。


　ありのままのあなたをよしとしてくれる人が、広い世界にはきっといます。


　仕事を捨てよ、保育園を変われ、LINEをやめよと言っているわけではないのです。

　少しこころの首を伸ばして、遠くをみようとするだけでいいのです。


　こころの視野が広がると、目の前の相手が支配しようとしているのがわかるでしょう。

　そうしたら、

　「その手には乗らない、わたしは引っかからない」と思いましょう。


　こころの中で、「ありがとう、愛してる」、とか

　「わたしのことを、見えない力が守ってくれている、愛してくれている」と唱えます。


　余裕が出て、まっとうに考えることができるでしょう。


　想像でいいから、楽しくてやさしい、すてきな世界を意識しましょう。

　現実でも、そんなすてきな世界が見つかるでしょう。


　
　
　世界は、広いのだ