2012年12月11日

ネガティブな感情にびびらない練習

 大学でした。

 

 事例の設定で、ロールプレイング、きく練習をしました。


 前にやった事例で、「死にたい」ともらす高齢の女性に、どう対応するか。


 傾聴ボランティアをしていても、困る発言ナンバーワンが、「死にたい」ということばです。

 正解はありません。


 同じ「死にたい」でも、どのぐらいの重さなのかも、それぞれですから。


 ただ、ハッピーでないことは確かです。


 大事なのは、ネガティブな感情を出されたときに、びびらないことです。


 外科の医師が血をみて、「うわあ、血だ、やめてやめて」と言うようなものですから。

 そんな医師にかかりたくないですよね。


 びびらないで、落ち着いて対応する練習なのです。


 それでも困って、どうしたらいいかわからなくなったら、「ありがとう、愛してる」をひたすら唱えましょう。
   


Posted by いなまつゆか at 20:23Comments(0)子育て・自分育て
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