2012年11月30日
朝の時間をうまく使う
今日は、朝早くから動きました。
娘のコンタクトを取りに眼科へ連れて行き、銀行に寄り、買い物をしました。
人が少なかったので、楽でした。
全部すませて帰ってきても、10時だったので、まだまだ後の時間が使えました。
朝が強く、夜が全然使えないので、朝の時間を有効に使うようにしています。
仕事が立て込んでくるにつれて、今は5時起きになりました。
仕事やヨガ、瞑想、鼻うがい、散歩など、いろんなことに使っています。
朝は、脳もよく動く時間帯です。
5分でも10分でもいいから、できる範囲で、やりたいことに使うと、結構いろんなことができます。
ちりも積もれば、山となる。
ですね。
時と仲良くなろう。
娘のコンタクトを取りに眼科へ連れて行き、銀行に寄り、買い物をしました。
人が少なかったので、楽でした。
全部すませて帰ってきても、10時だったので、まだまだ後の時間が使えました。
朝が強く、夜が全然使えないので、朝の時間を有効に使うようにしています。
仕事が立て込んでくるにつれて、今は5時起きになりました。
仕事やヨガ、瞑想、鼻うがい、散歩など、いろんなことに使っています。
朝は、脳もよく動く時間帯です。
5分でも10分でもいいから、できる範囲で、やりたいことに使うと、結構いろんなことができます。
ちりも積もれば、山となる。
ですね。
時と仲良くなろう。