心理スペース「ぽれぽれ」

　今日午前中は、神戸市長田区社会福祉協議会さんで仕事でした。

　

　傾聴ボランティア養成講座、全４回の最終回。

　回数を重ねて来たので、濃い講座になったと思います。


　今まで、あまり深く考えずに話をきいていたのに、いざいろんな聴き方について知ってしまうと、なんだか不自由な感じです。

　「ああかな、こうかな。これは言っちゃいけないんだっけ？」と考えすぎて、どうしていいかわからなくなることもしばしばです。

　慣れないので、ギクシャクしてしまうのです。


　野球選手が、バッティンフォームを改造するとき、最初調子を崩しやすいです。

　今まで、息をするようにやっていたフォームを変えるので、意識的にならざるを得ません。

　自然ではないので、苦しいし、結果もでないのです。


　そこを辛抱して、何度も何度も素振りをするうちに、新しいフォームが板についてきます。

　すると、ナチュラルにできるようになるのです。


　人が変わるということは、たとえそれが成長した、よりよい姿勢であったとしても、慣れるまでは大変なのです。