心理スペース「ぽれぽれ」

　イメトレ（イメージトレーニング）をするときに、どういうイメージをするのかを、声かけしていきます。


　以前、録音したものが欲しいというリクエストをいただいたことがあったので、一度試しに録音してみようかと、昨日、録音してみました。


　今日になって、聴いて驚きました。


　声が変わっている！


　カウンセリングの勉強をすると、自分の声を録音するということは多々あります。

　模擬のカウンセリングをして、録音し、そのやりとりの一部始終を記録したりするからです。

　一般に、録音した声は、耳慣れないものですが、私の場合は、何度となく聴いてきたことなのです。


　だけど、耳慣れた声とは全然違うように聴こえました。


　ここ数年は、転機だと自覚していて、人が変わるぐらいの変化を感じていたのですが、声まで変わるんだと思いました。


　変化を嫌がる人は多いですが、なりたい自分があるなら、少しずつでも近づいていくことはうれしいことです。


　いくつになっても、こうなりたいと思い、イメージし、今この瞬間の一歩を大切にしたいと、こころから思いました。