2012年06月14日

すっきりしたいときのイメトレ

 もやもやしているとき、疲れたとき、以前にお伝えした「流す」イメージも有効ですが、「泡のイメージ」も気持ちがいいです。


 ジャグジーや洗浄剤のイメージをしてみてください。

 「泡ブクブク」している感じです。


 その中に自分がいるとイメージします。


 泡が自分を浄化してくれると思います。


 映画「STAR WARS」シリーズをご覧になった方は、ダメージを受けたときに、液体につかっていたシーンを覚えておられるのではないでしょうか。

 あんな感じです。

 

 すっきりしますよ。  


Posted by いなまつゆか at 19:48Comments(0)こころのケア・メンテナンス
QRコード
QRCODE
無題ドキュメント
インフォメーション
【オフィシャルブログ】 社長ブログリーダーズ
お店ブログharimaChic!
ベーシックブログベーシック
神戸・明石・兵庫でホームページ制作なら 兵庫web制作.com


まるはりMOOK本発売!

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 18人
オーナーへメッセージ