心理スペース「ぽれぽれ」

　兵庫県加古川市で仕事でした。

　平成２４年度加古川市手話通訳者派遣事業　登録者研修会です。

　


　援助をしているうちに、どっぷりと関係にのめりこんでしまうことがあります。


　お話をきいていて、一緒につらくなってしまったり。

　何もできない自分にふがいなさを感じてしまったり。


　日常でも、考え込んでしまうとなると、巻き込まれすぎているといえるでしょう。


　いずれ、しんどくなって、援助がつらくなります。



　相手との距離感を大事にしましょう。


　きついな、と思い始めたら、こころの距離が近すぎるのです。


　物理的に可能なら、実際に離れてみます。

　相手がテレビの中にいる、中継でつながっているようなイメージで見るのもいいでしょう。

　少し距離ができたら、よく観察してみてください。

　上から、もう一つの目があるような感じがいいかと思います。



　帰ってから、いろいろ思い悩んで来たら、「〜って思っている」と付け加えるといいということも「あさイチ」で聞きました。

　のめりこんでしまうと、あなたもわたしもなくなり、一体化してしまいます。

　「〜って思っている」と思うと、「わたしがそう思っている」ということになり、あなたとわたしが少し分かれてくるのです。


　冷たいようですが、いっしょくたになって、二人で悩んでしまっても、悩んでいる人が増えるばかりで、いいことがありません。


　こころはあたたかく、頭はクールに。

　でないと、いい援助はできないのです。