2012年04月13日

こころの視野を広げる技

 勉強会でした。


 こころの視野を広げる方法を教わりました。


 遠くまで見えるところへ行き、遠くを見ながら、見える範囲を少しずつ、段階を踏んで、広げて行きます。

 実際の視野が広がるだけでなく、こころの視野も広がるのだそうです。



 こういう感じのところでしょうか。

 
 こころが広がると、問題処理が楽になります。

 悩むと、こころの視野が狭くなって、よけいわからなくなり、混乱してしまうのです。


 簡単なので、やってみる価値ありですね。  


Posted by いなまつゆか at 20:02Comments(0)子育て・自分育て
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