2012年02月10日

分かち合い

 西区ボランティアセンターさんの仕事でした。


 「ボランティア実践ワンポイント講座」〜傾聴ボランティア講座〜の2回目です。

 テーマは、「傾聴の基本とボランティアの心構え」でした。

 すでに、傾聴ボランティアを経験されている方が多く参加されていますので、質問もたくさんで、熱心に取り組んでくださいました。


 終了後も、それぞれが胸に響いたことなどを、こちらに返してくださったのが、大変ありがたく、うれしかったのです。


 双方向での学びは楽しく、学びが多いように思います。

 どんどん、双方向の時間を増やしていきたいという気持ちになりました。


 


  


Posted by いなまつゆか at 18:55Comments(0)コミュニケーション

2012年02月09日

循環

 兵庫県相生市で、キャンパスカウンセラーの仕事でした。

 

 雪がチラチラ舞っていましたね。

 寒い中、定時制の方はオープンハイスクールだったようです。


 3年が卒業し、新入生が入ってきます。

 大人になると、一年で変わることが少なくなるように思いますが、学校と接すると、循環を感じます。


 この感覚を大切にしたいです。


 


   


Posted by いなまつゆか at 22:18Comments(0)

2012年02月08日

うれしい気持ちを話す

 稲美町社協さんで仕事でした。

 傾聴ボランティア養成講座の第3回(わたしの担当は2回目)

 「相手を理解することと共感」がテーマでした。


 講座終了後、話しかけてくださった参加者さんがいました。

 ご自身がチャレンジされて、うまくいった話を、本当にうれしそうに話をしてくださいました。


 きいている私も、思わず、うれしくなってしまって。

 喜びを分かち合いました。


 うれしい気持ちを素直に話せるって、すてきです。


   


Posted by いなまつゆか at 18:28Comments(0)コミュニケーション

2012年02月07日

少しずつ、楽しんで

 Twitterなどもそうですが、最近新しく始めたことが多いので、慣れるのに時間をかけています。


新しいことを、いっぺんにちゃんとしようとすると、無理があるので、嫌になってしまいます。

少しずつ、そろそろと始めていくと、慣れるにしたがって、できることが増えていきます。


はじめチョロチョロ、な感じですね。

たとえば、Twitterでは、最初朝と、夜寝る前につぶやくのは毎日しましたが、あとは、できたら一回ぐらいつぶやきたいなという感じで始めました。

そんな感じで、1週間ぐらい続けました。

今日初めてフォローしてくださった人に、フォローしてみました。


慣れている人には、おかしいことだらけ、なのかもしれませんが、わたしにはいいペースなのです。

初めてのことは、うまくいかないことも多いですが、あせらないで、やっていきたいところです。


ビギナーを楽しみます。


  


Posted by いなまつゆか at 20:07Comments(0)子育て・自分育て

2012年02月06日

楽しそうにやる

 たたんでいない洗濯物がたまっていました。

 今日こそたたむぞ、と手を付け始めましたが、ただやるのもつまらないので、「楽しそうに」やることにしました。


 まるで、洗濯物をたたむのが好きでたまらないかのように・・・


 そうしたら、勢いがついて、お風呂を洗い、夕食を作り・・・


 家事がいっきにはかどりました。


 快感、ですニコニコ チョキ  


Posted by いなまつゆか at 18:29Comments(0)子育て・自分育て

2012年02月05日

たまにつぶやく

 ほんの少し前から、Twitterを始めました。

 めったにつぶやきませんが。


 携帯を持ち歩き、常々入力するということがないもんで。

 ブログのように、だいたい夕方ぐらいに書くというのは、なんとかできるんですが。


 最近、少し慣れてきました。

 そして、他の人のつぶやきを見るのはおもしろいです。


 世界が広がる気がします。



   


Posted by いなまつゆか at 18:13Comments(0)子育て・自分育て

2012年02月04日

みんなで育てる

 兵庫県三木市立上吉川小学校で仕事でした。

 PTA人権講演会です。

 テーマは、「ほんわかコミュニケーション、ゆったり子育て」です。


 少人数の学校で、アットホームな雰囲気がすてきでした。

 人数が少ないと、大人みんなで子どもみんなを育てるという空気ができやすいように思います。


 わたしの子どもたちが出た小学校も、そういった空気感がありました。


 人数が多くても、みんなで育てようとする意識を持つことはできるのではと思います。


   


Posted by いなまつゆか at 19:35Comments(0)子育て・自分育て

2012年02月03日

個々をみて

 神戸市西区ボランティアセンターさんの仕事でした。



 「ボランティア実践ワンポイント講座〜傾聴ボランティア講座」です。

 2回講座の1回目、テーマは、「高齢者のこころを理解する、認知症とその対応について」でした。


 高齢者、認知症といっても、十把一絡げにはできません。

 それぞれ、人によって違いがあります。


 高齢の〇〇さん、認知症を患っておられる△△さんと付き合っているのです。  


Posted by いなまつゆか at 17:38Comments(0)

2012年02月02日

みんな、ありがとう!

 誕生日でした。

 たくさんの仲間、家族から、おめでとうのメッセージをもらって、感激しました。


 出産の経験からすると、生まれるって大変だけど、そのあと生き続けるのもなかなか大変です。

 49歳になるまで生きられたことに感謝します。

 そして、それもこれも、皆さんのおかげです。


 楽しくて、しんどい作業ですが、これからも、死ぬまで生きようと思います。




 誕生日といえど、三木で仕事。当たり前ですね。

 このあと、雪が舞っていました。
   


Posted by いなまつゆか at 18:19Comments(1)コミュニケーション

2012年02月01日

ゆるめる

 稲美町社協さんで仕事でした。



 傾聴ボランティア養成講座の1回目(全体の講座としては2回目)です。

 コミュニケーションの基本がテーマです。


 いつも、講演や講座の時に、最初にリラクゼーションをします。


 からだとこころをゆるめると、ゆったりと話をきくことができます。

 相手に、いい感じをプレゼントできます。

 その上、疲れも取れ、リフレッシュできます。


 状態を整えてから、楽しくコミュニケーションの練習をしました。


 

 こころも晴れ晴れです。  


Posted by いなまつゆか at 18:57Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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