心理スペース「ぽれぽれ」

　小野で仕事でした。



　男女共同参画センターの「ココロとカラダのHAPPYセミナー」で、子育て中のお母さん方が主に対象でした。


　今日は第１回、「ストレスとのつきあい方」がテーマでした。

　ストレスとは何か、から、セルフコントロール、自分を攻撃する人への対処法などをお伝えしました。


　子育ては、ストレスフルですが、付き合い方を学んだら、楽しい子育てにつながります。


　たくさんの方が参加して、意欲的に学んでくださっているのを感じて、うれしかったです。


　親の学びは、子どものしあわせにつながります。

　知らずに、傷つけたり、やる気を損ねたりすることが減りますから。


　楽しく、しあわせな育ちを願います。


　それで、第２回のテーマは、「子育てが楽しくなるコミュニケーション」なのです。