心理スペース「ぽれぽれ」

　うちでは、ゆっくりとした変化を目指します。

　目に見えて、めきめきと変わらないというのは、つらいことです。

　あせる気持ちが沸いてくることも、しばしばです。


　急激な変化はリバインドを起こし、元に戻りやすいです。

　高ストレスでもあります。


　一歩、一歩、地道に少しずつ、小さな努力を積み重ねていくことが、着実な変化につながるのです。