心理スペース「ぽれぽれ」

　今日は、高砂市社協さんの「話し相手ボランティア入門教室」の第2回でした。



　お話をきく練習をして、振り返ってもらいます。


　やりとりがどうだったかについて、話し合いをしてもらうのですが、どうしても話の内容の話になる場合があります。



　相手の気持ちより、おはなしに引きずられてしまうのです。



　もちろん、内容もききますが、その話をする相手の気持ちにこころを寄せてみてください。


　違った世界が広がります。


　内容だけに気をとられると、「じゃ、どうしたらいいか」とか「原因は何か」の方に、いってしまいます。


　それは、頭の領域ですね。


　人は、傾向と対策が知りたいから話すこともあるし、気持ちをきいてもらいたいから話したいこともあります。


　傾向と対策が知りたいと思っていたはずなのに、気持ちをきいてもらっているうちに、大丈夫になることもあるのです。


　気持ちに寄り添い、じっくりきいてもらうことで、こころが整理されて、晴れ晴れとしてくるのです。


　こころって、摩訶不思議です。