2011年06月10日

基本を鍛える

 今日は、宝塚のコープともしびボランティア振興財団さんの傾聴ボランティア養成講座の2回目でした。


 傾聴の基本を、しっかりと実践も交えて学んでいただきました。


 ヨガでも、コアの筋肉を鍛えると、肩や首など、他の力を抜くことが出来ます。


 コミュニケーションにおいても、基本がしっかりすると、あとは自分なりにアレンジしてみたり、力を抜いてみたりがしやすくなるのです。


 逆に基本がしっかりしていないと、どういろいろやってみても、なんだかうまくいかず、行き詰ってしまいます。


 基本は地味ですが、とても大切なのです。  


Posted by いなまつゆか at 18:08Comments(0)子育て・自分育て
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