心理スペース「ぽれぽれ」

午後は淡路で仕事でした。


打ち合わせです。

行きは曇っていましたが、帰りは晴れて、すばらしい景色でした。

海が光って、キラキラしていました。
  

ピースが、植物たちと日向ぼっこしています。

のどかですね。
  

今朝も昨日に引き続き、ケアマネジャーさん対象の研修です。

昨日は暖かかったですが、今日は寒いです。

研修も、同じ内容、同じレジュメでも、ニュアンスは変わります。

同じ日はありませんね。
  

午後は相生です。

電車での移動が新鮮で、楽しかったです。
  

今日午前中は、神戸で仕事でした。

介護支援専門員専門研修です。

テーマは「介護支援専門員のメンタルケア」です。
  

　今日は、理事をしているNPO法人みっくすさんの「子育て支援センターにしあかし」設立の記念式典に参加してきました。


　知らない人が多いフォーマルな場は、緊張しやすいものですが、最近は不思議とあまり緊張しません。


　いつもの自分と変わらない、自然なわたしでいられました。


　昨日に引き続き、小さい子どもさんたちと一緒の場にいられることをうれしく思ったり、みっくすのスタッフの皆さんの人形劇やボランティアさんの手品を楽しんだり。


　人にどう思われるかが大して気にならないのは、なんと楽で、楽しいことなんでしょう。


　そう、思いました。  

　今日は川西の東谷公民館で仕事でした。

　東谷地区と公民館の合同でのセミナーです。


　東谷は、川西でも一番北の方で、猪名川町のすぐ近くです。



　この風景は、猪名川町かも・・


　テーマが「親も地域も一緒に子育て」～気楽に子育てをするためのヒント～ということでしたので、小さい子どもたちが後ろにたくさんいて、楽しかったです。


　リラクゼーションが終わった後、みんなで伸びをしていると、子どもたちもまねて、伸びをしていました。

　かわいいこと！


　子どもたちは何でもまねをします。


　子どもたちにしてもらいたいと思ったら、大人がするべし！ですね。


　帰りは猪名川町の道の駅で、名物のそばをいただきました。



　奮発して、天ざる

　おいしかったです。  

今日午後は、上郡で仕事でした。

傾聴ボランティア入門講座の2回目です。

今日の上郡の空は、真っ青で、すばらしかったです。

いい日和で、しあわせでした。
  

　今日、映画「SP～野望編」を観ました。


　映画を観るの、久しぶりです

　今日は、文化の日なので、「プリキュア」お目当ての女の子たちなんかで、あふれかえっていました。


　SPの方は・・・

　おお～緊張しっぱなしでした
　おもしろかったです。単純に。


　みんな、鍛えてますね～すごいです。

　つくづく役者って、走るのが仕事だな～と思いました。


　続きが気になります。

　早く観たいです
  

今日は、大学でした。

大学付近も、すっかり秋色に染まっています。

  

今日は、三木で仕事でした。

先生対象で、生徒にやる気を出してもらうことばがけがテーマです。

今朝NHK で、「ほめ」をテーマに取り上げられていました。

人間ほめられる、認められると、ダイエットも成功し、夫婦仲もよくなり、子どもたちの社会適応もよくなり…と効果は絶大なのだとか。

特にプロセスを認めてもらうと、やる気が出ますね．

他人にも、自分にも「よくやってるね」と、言ってあげてください。