2010年08月12日
2010年08月12日
2010年08月11日
お盆休みのお知らせ
ぽれぽれは、明日からお盆休みに入ります。
17日から再開します。(といっても、但馬に丸一日おりますが・・・)
しっかりオフして、リフレッシュして戻ってまいります。
ご不便をおかけするようなことがありましたら、お許しください。
メールは、連絡可能です。緊急時はご連絡ください。
17日から再開します。(といっても、但馬に丸一日おりますが・・・)
しっかりオフして、リフレッシュして戻ってまいります。
ご不便をおかけするようなことがありましたら、お許しください。
メールは、連絡可能です。緊急時はご連絡ください。
2010年08月10日
まる洗い
今日は、娘がピースを洗いました。
シャワーを浴びるのは好きだけど、シャンプーは苦手で、お風呂場のドアに張り付いています。
その後はさわやかに登場~
しかし、大嫌いな耳掃除をされて・・・
浮き沈みが激しいピースでした。
きれいになって、いい香りですよ
シャワーを浴びるのは好きだけど、シャンプーは苦手で、お風呂場のドアに張り付いています。
その後はさわやかに登場~
しかし、大嫌いな耳掃除をされて・・・
浮き沈みが激しいピースでした。
きれいになって、いい香りですよ
2010年08月09日
しっかりとつながって
今日も神河町で仕事でした。
お話相手ボランティア養成講座の2回目です。
しっかりと深く参加者の皆さんつながることができて、濃い内容となりました。
皆さんが積極的にかかわってくださったおかげです。
これからの皆さんのボランティア活動が楽しみになりましたし、皆さんとのお別れがちょっぴりさびしくも思えました。
お話相手ボランティア養成講座の2回目です。
しっかりと深く参加者の皆さんつながることができて、濃い内容となりました。
皆さんが積極的にかかわってくださったおかげです。
これからの皆さんのボランティア活動が楽しみになりましたし、皆さんとのお別れがちょっぴりさびしくも思えました。
2010年08月08日
支援者支援
今日は、赤穂で仕事でした。
赤穂市介護支援専門員連絡協議会の研修です。
テーマは「支援者支援」
今、少なからぬ数の支援者たちが、こころのバランスを崩し、つらい思いをしているのです。
自分のことも含めて、お互いに支援していくことが大切です。
つらいのに、一人ぼっちなのは、なおつらい。
誰かに助けを求めましょう。
声をかけあい、助け合いましょう。
赤穂市介護支援専門員連絡協議会の研修です。
テーマは「支援者支援」
今、少なからぬ数の支援者たちが、こころのバランスを崩し、つらい思いをしているのです。
自分のことも含めて、お互いに支援していくことが大切です。
つらいのに、一人ぼっちなのは、なおつらい。
誰かに助けを求めましょう。
声をかけあい、助け合いましょう。
2010年08月07日
準家族
娘の友人が、おとといから泊りに来て、さきほど帰りました。
我が家と周波数の会う人で、「準家族」の一人です。
我が家には、正式には他人だけど、ほぼ家族という「準家族」がけっこういます。
ホームステイしにきた子たちもそうなので、日本に限らず、いろんなところにわが子がいるのです。
おなかを痛めたのは二人ですが、意外と子だくさんなわたしです。
どの子もいとおしい、大切なわが子です。
我が家と周波数の会う人で、「準家族」の一人です。
我が家には、正式には他人だけど、ほぼ家族という「準家族」がけっこういます。
ホームステイしにきた子たちもそうなので、日本に限らず、いろんなところにわが子がいるのです。
おなかを痛めたのは二人ですが、意外と子だくさんなわたしです。
どの子もいとおしい、大切なわが子です。
2010年08月06日
思いが
今日は、明石に林静一さんの絵を見に行きました。
飴の小梅ちゃんの絵を描いた方です。
作品数も多く、見ごたえがありました。
同じようなポーズでも、それぞれの思いが伝わって来ます。
それは、すばらしいものでした。
飴の小梅ちゃんの絵を描いた方です。
作品数も多く、見ごたえがありました。
同じようなポーズでも、それぞれの思いが伝わって来ます。
それは、すばらしいものでした。
2010年08月05日
たつの
今日は一日たつので研修でした。
例の「絵本」の講座です。
朝イチは、雲一つない青空だったのに、たつのに着いたら曇り空でした。
でも、素敵。
揖保川ぞいです。アクアホールのところ。
夕方終わった頃には、青空でした。
晴れるのはうれしいけど、暑いですね
例の「絵本」の講座です。
朝イチは、雲一つない青空だったのに、たつのに着いたら曇り空でした。
でも、素敵。
揖保川ぞいです。アクアホールのところ。
夕方終わった頃には、青空でした。
晴れるのはうれしいけど、暑いですね
2010年08月04日
神河町
今日は、神河町で仕事でした。
お話し相手ボランティア養成講座です。
去年も寄せてもらいました。
去年の受講生の方が何人か、今年も参加してくださいました。
皆さん、お話し相手ボランティアの活動を続けてくださっているのです。
なんか、感激です(T_T)
お話し相手ボランティア養成講座です。
去年も寄せてもらいました。
去年の受講生の方が何人か、今年も参加してくださいました。
皆さん、お話し相手ボランティアの活動を続けてくださっているのです。
なんか、感激です(T_T)
2010年08月03日
休む大切さ
フェルデンクライスのエクササイズをやっていると、休む大切さを痛感します。
疲れたから休むというよりは、動いた後休むときに、からだが整ってくる感じがするのです。
簡単な動きをした後、力を抜いて、ゆったり呼吸をすると、ふわーっとからだがゆるまってくるのがわかります。
それが、とても気持ちがよく、本来の姿に戻っていくような感じなのです。
「生きててよかった~」とこころから思えます。
少し動いたら、ちょっぴり休む。
それを続けるだけでも、健康になれる気がします
疲れたから休むというよりは、動いた後休むときに、からだが整ってくる感じがするのです。
簡単な動きをした後、力を抜いて、ゆったり呼吸をすると、ふわーっとからだがゆるまってくるのがわかります。
それが、とても気持ちがよく、本来の姿に戻っていくような感じなのです。
「生きててよかった~」とこころから思えます。
少し動いたら、ちょっぴり休む。
それを続けるだけでも、健康になれる気がします
2010年08月02日
腰がかる~く
今日フェルデンクライスの腰のエクササイズをやりました。
大したことは何もしていないのに、やった後、腰がかる~い!!
びっくり
歩いてみると、すごくラクチンです。
ずいぶん、腰にがんばらせてたんだな~とつくづく思いました。
大したことは何もしていないのに、やった後、腰がかる~い!!
びっくり
歩いてみると、すごくラクチンです。
ずいぶん、腰にがんばらせてたんだな~とつくづく思いました。
2010年08月02日
朝
昨日は、ブログが書けなかったので、朝になりました。
めったに朝に書かないから、これもいいなぁと感じます。
もう、すでに暑いです。
毎朝5時30分には起きていますが、筋トレしたり(ほんのちょっとだけど)、仕事したり、散歩したり、となかなかメニューがつまっています。
でも、今日はゆったりできる朝です。
本を読んだり、ぼーっとしてみたり。
のんびりできる朝も、いいですね
めったに朝に書かないから、これもいいなぁと感じます。
もう、すでに暑いです。
毎朝5時30分には起きていますが、筋トレしたり(ほんのちょっとだけど)、仕事したり、散歩したり、となかなかメニューがつまっています。
でも、今日はゆったりできる朝です。
本を読んだり、ぼーっとしてみたり。
のんびりできる朝も、いいですね