2010年03月13日

高砂

今日午前は、高砂ファミリーサポートセンターさんの仕事でした。

がんばりすぎない子育て術がテーマです。

なんでも、すぎないこと、ほどほどがいいんですね。

難しいことです。
  


Posted by いなまつゆか at 19:12Comments(1)子育て・自分育て

2010年03月12日

黒田庄

今日は、西脇市黒田庄町で仕事でした。

子育て学習センターの子育てボランティア養成講座です。

テーマは、ほんわかコミュニケーション法。

幅広い年齢層の皆さんでした。

世代間のコミュニケーションは、難しい面か多々ありますが、お互いに理解しあおうとすることが大切かなと思います。
  


Posted by いなまつゆか at 19:37Comments(0)子育て・自分育て

2010年03月11日

加西

今日は、加西市の善防園で仕事でした。知的障がい者方の通所施設です。

テーマは、「からだとこころを思い切り動かそう、そして感じあおう」です。


利用者さんと職員さんが対象で、呼吸・イメージ・音楽を使ったリラクゼーションと動作法を使ったからだほぐしをしました。

からだやこころがリラックスできると、動きも安定してきます。

からだを動かすことは、楽しく、気持ちのいいことです。

積極的に参加してくださって、とてもうれしかったです。
  


Posted by いなまつゆか at 19:31Comments(0)コミュニケーション

2010年03月10日

行きはよいよい

今日は、三田で仕事でした。

昨日心配していた雪も大丈夫で、スムーズに到着し、昼食においしい牛カツを食べました。

皆さんと楽しい交流を深め、無事仕事が終了しました。

ところが、帰り、雪で箕谷から高速が閉鎖になって下ろされました。

わからない地道を、2時間かけて帰りました。

やれやれ。
  


Posted by いなまつゆか at 20:11Comments(0)コミュニケーション

2010年03月10日

ぽれぽれからお知らせ

 「ぽれぽれ」にカウンセリングの申し込みをメールでされた皆さんへ

 面接の申し込みのメールには、必ず返信をしております。


 メールしたのに、返信がないという場合は、なんらかの問題でこちらに届いていないか、受信拒否などで、返信がエラーとなって送ることができないか、いなまつが数日泊まりで出かけているため、返信が遅れているかです。


 最近は泊まりで出かけておりませんので、返信がなければ、お手数ですが、もう一度ご連絡いただいて、受信拒否を解除するか、メール以外の連絡先をお伝えください。


 よろしくお願いします。  


Posted by いなまつゆか at 08:48Comments(0)カウンセリング・講演等

2010年03月09日

相生2

今日も相生です。

冷たい雨が降っています。

ピースを散歩に連れて行ったら、テンション下がっていました。

明日はあたたかくなるんでしょうか?

三田なんですが、雪大丈夫かな?
  


Posted by いなまつゆか at 17:42Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2010年03月08日

気にしないで

 今日は、相生でキャンパスカウンセラーの仕事でした。




 カウンセリングをしていると、人の評価を気にすることが、悩みの種になっていることも多いと感じます。


 今日、アカデミー賞の授賞式でした。

 サンドラ・ブロックが、最優秀主演女優賞を取りました。

 彼女は、昨日ラジー賞の最低主演女優賞も受賞しています。
 (対象の映画は違いますが)


 同じ人が、最高と最低の評価をほぼ同時にもらったわけです。


 他人の評価は、さまざまですね。

 いろんな人が、いろんなことを言う。


 気にしすぎるのも、ほどほどにした方がいいかもしれません。

   


Posted by いなまつゆか at 19:01Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2010年03月07日

グッドジョブ!!

今日は、東播磨カウンセリング研究会の講座「ロールプレイングⅡ」の最終回でした。

最後にお疲れさん会を少ししました。

(また話と食べるのに夢中で、写真撮るの忘れましたガーン 。)

今年は皆さんの成長著しく、講師としてはこのうえなくうれしい最後の回となりました。

ロールプレイは、実践なので、かなり厳しくつらい面もありますが、皆さん笑顔とガッツで乗り越えてくださいました。

講座のみんな、おつかれ~花まる

晴れさとえさん、「三田2」でコメントありがとうございます。フルネームだったので、こちらに載せますね。もしフルネームで出してくれということでしたら、またご連絡くださいニコニコ

「息子にやり方を聞きました。いつも有難うございます。先生には、もう私が、前に何の仕事をしていたかばれていると思います。昨日は、子どもの頃を思い出すところで、涙が出てコンタクトレンズがずれて困りました。大阪は、何処の出身ですか?わたしは 北の方から三田へ結婚して来ました。また来週お願いします。夫も誘ったのですが、、、。」

いやーさとみさんの前職、なんでしょう?また正解を教えてくださいね。

わたしは、大阪の河内松原生まれ、藤井寺育ち、その後堺などへと、もっぱら南大阪を転々とした後、須磨から播磨町へ流れ着きました。また来週、三田で、よろしくお願いします。  


Posted by いなまつゆか at 19:27Comments(0)東播磨カウンセリング研究会

2010年03月06日

お疲れ〜〜

今日は、連続で受けていた講座の最終回でした。

大阪に通うのは、大変でしたが、刺激的でした。

最後に軽食の食事会を楽しみました。
  


Posted by いなまつゆか at 19:32Comments(0)コミュニケーション

2010年03月05日

子の方

フォーラムが終わってから、息子の所属する演劇部の公演を観に行きました。

大学の演劇部だからと、期待せずに、行ったのですが、レベルの高さに驚きました。

母としてでなく、観客として感動しました。

演技する息子が、普段とは別人で、まるでわが子ではないようでした。

不思議とそのことが、うれしかったのです。。。

大きくなったなぁと、後からしみじみ思いました。
  


Posted by いなまつゆか at 20:54Comments(0)子育て・自分育て

2010年03月05日

母の方

今日は、わくわく親ひろばのフォーラムでした。

パネリストとして実践発表しました。

初めてだったので、やる前はドキドキでした。

始まってみれば、案外落ち着けて、慣れている他の皆さんに助けられて、なんとか終わりました。

ビギナーだから、終わればよしかなと思います。
  


Posted by いなまつゆか at 20:41Comments(0)コミュニケーション

2010年03月04日

別れの季節

 春は、不安定になりやすいです。

 あたたかかったり、寒かったりするせいでもあるでしょう。

 ぐぐぐっと芽が出る、変化の激しい季節だからもあるかもしれませんクローバー


 春は、別れの季節でもあります。

 4月には、出会いもやってきます。


 揺れてもしょうがない季節だと知っておくことも、崩れない方法です。


 変化があっても、大切なものは変らない。


 たびたび会わなくなっても、できたご縁は切れることがない。


 つながりは永遠だと、いなまつは思っています。  


Posted by いなまつゆか at 19:27Comments(0)コミュニケーション

2010年03月03日

三田2

今日は、三田市社協さんの二回目です。

ストレスパターンを知るのがテーマです。

セルフトーク、自分がこころのなかでよくつぶやく言葉に目を向けて、変えていくというようなこともしていきます。
  


Posted by いなまつゆか at 13:28Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2010年03月02日

掃除掃除掃除

 今日は、わが家を建ててくださった香木家さんが点検に来てくれました。

 毎年点検をしてくださるのですが、今年はとうとうまる8年目の点検です。


 早いもんですね~<しみじみ>


 昨日のお誕生会と今日の点検に向けて、いつもよりは少しがんばって、お掃除をたくさんしました。


 専業主婦をしていた頃は、今よりさらにぐうたらで、掃除も片付けもさぼりがちでした。


 今は、仕事があって、時間が有り余っていないので、まめに片付けや掃除を少しずつするようになったことと、物を減らす努力をしたおかげで、以前ほど、お客さんが来ても、掃除が大変にならなくなりました(前は、そりゃあ、えらいことだった!)。


 それでも、普段は手付かずのところが多いので(特に高いところ)、この機を逃さずにお掃除しました(脚立が活躍したよ)。


 環境と自分の肌に配慮して、ほとんど洗剤を使わないそうじなので、あちらこちら汚れが残っているところもたくさんあります。ガラスも今回は磨かずだし・・


 完ぺき主義はやめようと思うので、この辺で許したろと思っています。


音符みこさん、コメントありがとうございました。
本当に楽しい誕生会でしたね。わが息子と記念撮影、ありがとうございます<笑い>

   


Posted by いなまつゆか at 20:15Comments(0)子育て・自分育て

2010年03月01日

誕生会

 今日は、誕生会でした。

 講師仲間で、女性3人が2月生まれ、しかもそのうち二人は同じ日ということで、去年からやっています。

 本当は2月中にやりたかったのですが、みんな忙しく、本日の開催となりました。


 姫路おでんに、特製オムレツ、ツナと大根おろしのスパゲッティー、そしてケーキがいっぱい・・メロメロ

 

 みんな、おいしかったです。

 去年は、三人で祝いましたが、今年は男性二人も参加してくださり、たまたま休みだったうちの息子とで、にぎやかに祝うことができました。


 気の合う、話しているだけで楽しい仲間を得たことは、何よりのしあわせです。  


Posted by いなまつゆか at 19:10Comments(1)コミュニケーション
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