心理スペース「ぽれぽれ」

　娘がアメリカに留学中で、来年の手帳を送ってきてほしいと連絡がありました。


　アメリカでは、なかなか欲しいものが見つからず、日本の文房具は、すぐれものだということをつくづく感じたそうです。


　日本では当たり前のことが、外に出ると、そうではないことがわかるんでしょうね。


　日本人は、自分たちをだめだと思いがちですが、なかなかどうして、いいところがいっぱいあるのです。




　クリスマスにホームステイする娘の友人へのおみやげに、いつもならジャパニーズなものを送るのですが、今回は文房具をいろいろと贈ってみようかと思います。  

今日は神戸で仕事でした。
心理学の講義を午後から3時間。

拷問のようだと思いましたが、皆さん熱心に聴いてくださいました。

こころを学ぶと、日常に生かせることがたくさんあります。

一つでも、二つでも、持ち帰ってもらえたら、うれしいです。
  

　今日は太子の石海公民館で仕事でした。


　テーマは「こころとからだのほぐしかた」です。

　石海公民館さんも「てんこもり」仲間だとお聞きして、早速見てみたら、おーわたしの大きな写真が・・・


　ありがとうございます

　石海公民館には、立派な鎮魂塔がありました。




　ムムム、残念。逆光ですね～。


　一番上には、大きな鉄砲の弾らしきものが乗っていました。

　こういうのは、初めて観ました。

ピースのライバルさん、コメントありがとうございます。本当に講師の仕事は、人や景色の出会いが多くて、いいですよね。
明記幹線の中筋で当たりです。すご～い

まるりんさんもありがとうございます。
研修を受けてくださったんですね。ありがとうございます。軽くなってもらえて、うれしいです。また出身の小学校に、わたしが伺ったんですね。富田小かな？いろんなつながり、おもしろいですね。

  

舞子三日目です。

講師ではなく、キャンバスカウンセラーの仕事です。

雨が上がったら、急に寒くなりました。

あちらこちらが紅葉で満たされて、とてもきれいです。
  

舞子二日目は、雨です。

雨の日は、うつうつとしてきますが、元気が出てくるような研修になればいいなと思います。
  

今日から３日連続で、舞子で仕事です。

午前は、舞子ウ゜ィラで研修、午後は大学です。

海が大好きなので、毎日海が見られるのは、うれしいです。

写真は撮れませんでしたが、お昼も海を眺めながら食べました。

スケジュールが充実していても、ほんのひととき、くつろげると、こころがなごみます。

まさに今日の研修のテーマ、メンタルケアですね。
  

今日は、これから相生で仕事です。

赤信号で止まったときに、紅葉がきれいだったので、川沿いの風景を撮りました。
  

今日は、用事があって、大阪に行きました。

噂のWTCです。

コスプレの若い人たちで、賑わっていました。

不思議ワールドでしたよ。
  

　今日は加古川で仕事でした。

　ケアマネジャーさんたち対象に、コミュニケーションの練習です。

　会場は、和室の大広間で、からだをほぐしたり、寝転がってリラクゼーションしたり、きく練習をしたり・・・


　3時間の長丁場でしたのに、皆さん元気もやる気もいっぱいで、大変助かりました


　  

　今日の朝ごはんは、「じゃこパン」です。


　昔、友達に教えてもらったのを、適当にアレンジしたものです。


　パンにバターを塗って、、マヨネーズをかけ、ちりめんじゃこをのせて、トースターで焼きます。


　最後に貝割れ大根をのせて、できあがり！




　おいしい朝ごはんで、今日も元気もりもりです

　今日は一人の朝ごはんでしたが、それでもちょっとだけ料理をしてやると、自分が大切にされている気分、自分が好きになる感じがします。

  

　昨日あたりから、いいことや困ったことが、いろいろ起きています。

　多発って感じです。


　でも、そんなもんなんでしょうねぇ。


　つい、いい一日だとか、つまんない人生だとか、一色で染めてしまいがちですが、本当は、よかったり悪かったり、大変だったり、うれしかったりが、雑ざっているんでしょう。


　いろいろコミで、わたしなんですね


　そう思ったら、別に大したことじゃない気がしてくるから不思議です。  

今日は、但馬に来ています。

福祉現場の栄養士さんや調理業務職員さんが対象です。

テーマは「自分をとりもどそう」です。

わたしも、皆さんと一緒にとりもどしていこうと思います。
  

今日も舞子に来ています。
兵庫県社協社会福祉研修所さんの研修で、今日と来週で3回行います。

同じプログラムを三度やります。

テーマは、介護支援専門員のメンタルケア。

楽しく学んでいただいて、リフレッシュしてくださるといいなぁと思います。
  

　マイケル･ジャクソンの映画「ＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴ」を観ました。


　なぜだろう。

　涙が止まりませんでした。

　まだ、マイケルが出ていないときから。

　観終わって、帰る途中も。


　マイケルの真摯な態度、愛にあふれる現場・・

　たぶん、あの映画にある空気感が、わたしのこころを動かすのでしょう。


　多くの才能を与えられるということは、幸せで、酷なことだとつくづく思いました。

　一つ間違えば、才能に食われてしまう。


　この映画を観れば、マイケルは多大な才能を、ぎりぎりのところで生かしきれた人なのだと思えます。


　私たちにも、天から与えられたものが、なにかあるはず。

　それを生かさないのは、申し訳ない気がしました。  

　昨日の淡路は、風が強かったですが、景色が美しかったです。


　講演をした会場は、鳥居をくぐった中にあり、大きな樹がありました。




　帰りの海は夕日を受けて、すばらしかったです。




　こころが広がります。  

今日は、これから淡路で仕事です。

テーマは、子育て。

風が強くて、カートも自分も勝手に進みます。

外にある高速バスまでの長いエスカレーターが、怖かったです。
  

　昨日、保護者の皆さんも、児童の皆さんも熱心に話をきいてくださいました。

　うれしかったです。


　自分を好きになれない人は多いかもしれません。

　わたしもそうでした。


　今では、ありがたいことに好きになれました。

　もともとでないので、「養殖もの」と呼んでいます。


　なので、たまに自分をダメだと思いそうになることもあります。


　だけど、結構頑張って生きてますのでね。

　生きることだけで、大したもんですから。

　
　そう思い直しています。