心理スペース「ぽれぽれ」

今日から３日連続で、舞子で仕事です。

午前は、舞子ウ゜ィラで研修、午後は大学です。

海が大好きなので、毎日海が見られるのは、うれしいです。

写真は撮れませんでしたが、お昼も海を眺めながら食べました。

スケジュールが充実していても、ほんのひととき、くつろげると、こころがなごみます。

まさに今日の研修のテーマ、メンタルケアですね。