2009年03月16日

次回ほっとの会の変更のお知らせ

 次回のほっとの会(動作法を学ぶ会)の日程と時間、会場が変更になりました。

日時:4月26日(日)
    13:30~

会場:播磨町西部コミュニティーセンター


以上です。

よろしくお願いします。  


Posted by いなまつゆか at 23:33Comments(0)東播磨カウンセリング研究会

2009年03月16日

昼寝

 昼寝好きのわたしともあろうものが、本当に久しぶりに昼寝をしました。

 なんという幸せでしょうメロメロ


 昼寝をすると、どんどんやる気がわいてきます(わたしだけか?)。

 (長く寝すぎると、やる気が失われるので、ご注意を!)


 たまっていた仕事もずいぶんはかどって、こころの負担も軽くなりました。


 仕事って、「抱えている」感が、ずっとこころにのしかかりますね。

 今日抱えられる分だけを抱え、残りは違う日に抱えるのが理想かもしれません。

晴れ日々の生活向上委員会アイデアNo.39
昼寝をする

ピカピカ日々の生活向上委員会アイデアNo.40
今日できることを、やろうと思う
  


Posted by いなまつゆか at 19:38Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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