心理スペース「ぽれぽれ」

　夕方散歩で歩道を歩いていたら、後ろから「ごめんね～」という声が。

　振り返ると、自転車に乗る年配の男性です。

　「こちらこそ、ごめんなさい」とよけたとき、お互いの目と目があいました。

　その目が、なんだか、やさしくて、あったか～い。

　こころが、ほんわかしました。  

　今日は、動作法を学ぶ「ほっとの会」でした。

　支援する人もされる人も「力を抜く」のが課題です。

　支援する人が力むと、自然とされる相手も力が入ります。

　お互いにリラックスし、相手の力を信じながら、足首を曲げたり伸ばしたり・・腰をひねってみたり・・・

　とても楽しくなりました。


　次回は、7月27日(日）１４：００～です。
　
　会場は未定です。

　また決まりましたらご連絡いたします。