2008年06月27日

やってること逆だ~

 今日は勉強会でした。


 わたしたちは、普通嫌なことを忘れようとして振り払おうとしますが、そうするとよけいこころに焼きつくのだそうです。

 なるほど、確かに。

 ところがいいことは一生懸命思いすぎて、力尽きて忘れてしまうのだとか・・・長続きしないのだそうな。

 うーん、そうかもしれない。

 本当は嫌なことは、そっとしておいて、いいことは一度思い浮かべたら、こころから消し去ろうとすればいいのだそうです。

 
 わー、知らないから、逆やってましたね~オドロキ   


Posted by いなまつゆか at 19:37Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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