心理スペース「ぽれぽれ」

　本当に久しぶりに「ぽれぽれ」のHPを更新しました。

　ブログは毎日書けるのに、HPの更新は忘れた頃に、ちょろちょろと・・・
　
　それは、ブログを書くことが習慣になっているからです。

　毎日するということは、最初は難しいけれど、続きだすとやらないと気持ち悪くなります。

　だから10分の勉強でも、それを習慣にすると、たまの3時間の勉強よりずっとたくさん勉強できるのです。

　一つ習慣ができると、それに他のものもくっつけると、新しいものも作りやすいです。

　ブログを書いた後に、英語の勉強をする、という具合ですね。

　ブログは見てくれている人がいるので、続けやすいです。習慣にするにはぴったりですね。