心理スペース「ぽれぽれ」

　今日はダンスでたくさんからだを動かしました。

　くたくたです。

　仕事があったりで、ダンスは久しぶりです。

　疲れますが、いきいきもしてきます。

　あたまも、からだも、こころも・・・いろんなところを、リズムをもってバランスよく動かすことは大切なことですね。