2008年04月11日

合わせ技1本

 今日は合わせ技1本の日でした。

 どういう日かというと、大したことはないけれど、機嫌が悪かったら腹立つかも、というようなことが立て続けに怒った日なのです。

 仏の顔もなんとやらというけれど、これだけまとまってくると、さすがに腹立ってもしょうがないかなーと思えたし、がっかりもしたし。

 怒る自由も認めてはいるのですが、普段は「まぁ、そういう日もあるわ」と思い、やりすごす努力をします。

 今回も「まぁまぁ」と黄門さまのように、自分をなだめていました。

 その後人に会ったりして、少し気分も切り替わったんでしょうね。

 よくよく考えてみると、いいこともあったやん、と思えてきました。

 嫌なことが続くと、いいことをわすれてしまいがちですね。

   


Posted by いなまつゆか at 20:28Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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