心理スペース「ぽれぽれ」

　今日は久しぶりにエアロビクスに行きました。

　年末年始にためこんだものを消化しに・・・しきれたかどうかわかりませんが、いい汗かきました

　暑くなってくると「脂肪が燃えている燃えている・・・」とイメージしながら、がんばりました。

　すっきりさわやかです。