心理スペース「ぽれぽれ」

　今日は勉強会でした。

　これからはトレーニングの時代だということを教わりました。

　何か不都合があるとき、未熟なところがあるとき、それを嘆いたり、才能のせいにしたりするのではなく、単純に「トレーニング不足だ。どのように鍛えようか」と考えれば、人間相当のことができるのだ、という話でした。

　わたしは三半規管が弱くて、まわるものを見ると、すぐに気分が悪くなるのですが、頭をまめに動かして、三半規管に刺激を与えると、バランス感覚がよくなって、気分が悪くならないのだそうです。バランス感覚が鈍くなるお年寄りにも無理なくできるトレーニングですね。

　これは、もって生まれたもので、どうしようもない、と思えるものも、トレーニングをすれば、よくなることがわかりました。なんだか希望とやる気が出てきます。

しんちゃんさん、ＮＡＯさん、コメントありがとうございます。

　そのとき嫌でも、あとからよく思えることってありますね。リズムを変えることもそういうことかもしれません。自分にあったリズムなら、夜でも朝でもよしだし、もし不都合があるなら、そのときは嫌でも変えていくと、あとから変えてよかったと思える日がくるのかもしれません。