心理スペース「ぽれぽれ」

　カウンセリングの他に生涯教育の講師をしているのですが、ひとりでは大変なので、講師仲間と「ひとぢから商店街」という組織を作っています。

　お互いの研鑽や若手育成のために研修をしたり、共同で案内を作ったりしています。今日はその「ひとぢから商店街」の総会でした。そこで、てんこもりさんを紹介した流れで、ひとぢからのブログも作りました。まだ始めただけですが、おいおい内容も充実してくると思います。どうぞ、ごひいきにお願いします。

　午後は高砂でダンス研究会「シャイニング・シャワー」の活動に参加しました。こちらでは、ダンスのワークショップを開いたり、施設でダンスを披露したり、という活動をしています。

　リズムにあわせてからだを動かすと、からだやこころが整ってきます。セルフ・コントロールにもなりますし、ストレス解消にもなります。気持ちがいいですよ。

　上手にしなくてもいい、気楽な活動ですので、興味がある方は、ワークショップや普段の活動を覗きに来て下さい。第1・第3金曜の午後に活動しています。次回ワークショップは、7月28日（土）を予定しています。



NAOさん、コメントありがとうございます。ほっとしてくださったのが、とてもうれしいです。いろんな思い出があるものですね。